exercício de distanciamento – sabrina dalbelo

distanciamento.

esse é um belo exercício, e não falo aqui de distanciamento entre as pessoas, mas das expectativas delas em relação à uma ação.

é entender que a gente age conforme nossos princípios, aprendizados, vivências e que, ao provocar uma reação exasperada no outro (que esperava algo totalmente diferente de nós), o foco não está em nós, mas naquele que “espera” algo, no outro.

minha primeira reação, como sempre, é o sofrimento: “poderia ter feito diferente, eu fiz errado, por que eu fui fazer/falar isso?“

o “fiz errado”, o arrependimento, toma conta de mim.

mas deixando passar umas horas, talvez dias e, às vezes, meses, eu consigo olhar para trás, me distanciar da cena e ver que o outro esperava algo de mim – também a partir das suas próprias experiências e expectativas – que eu não daria. e aí consigo ver.

o outro espera o que dá.

cada um dá o que tem.

com isso, a equação não fecha pra ninguém.

que a gente sempre possa fazer esses experimentos de distanciamento para perceber que a gente erra muito, mas erra mais aos olhos do outro.

para mim ainda é difícil, mas eu continuo me esforçando.

brigar, xingar e ficar guardando rancor ainda são formas mais fáceis de viver, mas muito mais doídas e amargas, para todos.

com o tempo, a gente começa a confiar no tempo.